känns egentligen inte så annorlunda förutom att jag är ganska trött, både igårkväll och idag..
Men det står att man kan vara det första veckan..

Ska äta lunch med mamma idag, på kinarestaurang, får bara se till att plocka bort riset till det så kan man ju äta ute också.

Jag har inte tänkt att följa detta slaviskt, t.ex: vill jag ha majs i min sallad så har jag det trots att det står att man ska undvika det emn jag kommer inte äte kolhydrater och försöka att inte äta socker, det är ju det det går ut på.
men det handlar också om att lägga om kosten så att jag mår bättre..
Hur gott det än är med potatis och ris mm så mår jag inte bra av att äta detta och jag går då lätt upp i vikt.

kvällsmaten igår bestod av keldas kycklingsoppa, i den hade jag tomat och räkor och creme fraiche, stekte även två ägg i riktigt smör.
Det var gott och jag blev mätt.

Ikväll ska jag nog göra lövbiff i sås med svamp och till det brocolli..

Nu ska jag jobba sista 20 minuterna innan jag går hem. =)

exempel på LCHF-taco